【按摩精油的作用与功效】按摩精油在现代生活中被广泛应用，尤其在美容、保健和放松方面效果显著。它不仅能提升按摩体验，还能促进血液循环、缓解肌肉紧张，并具有一定的舒缓情绪的作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 放松身心 | 缓解压力，帮助入眠 |
| 促进血液循环 | 加速血液流动，改善局部供氧 |
| 缓解肌肉酸痛 | 减轻运动后或长时间站立引起的不适 |
| 美容护肤 | 部分精油具有保湿、抗炎效果 |
| 舒缓情绪 | 如薰衣草精油有助于平静心情 |
使用时需根据个人体质选择合适的精油，并注意稀释比例，避免直接接触皮肤。按摩精油的多样化用途使其成为日常护理中不可或缺的一部分。
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