【分心木泡水喝的功效和作用是什么】分心木是中药中的一种，常用于泡水饮用。其主要功效包括清热解毒、利尿通淋、缓解疲劳等。以下是分心木泡水喝的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内多余水分，改善水肿 |
| 缓解疲劳 | 促进身体代谢，增强体力 |
| 改善睡眠质量 | 有安神作用，适合失眠人群 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解便秘 |
需要注意的是，分心木虽好，但不宜长期大量饮用，孕妇及体质虚弱者应慎用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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