【帕金森病患者怎么锻炼】帕金森病患者在病情稳定期，适当的锻炼有助于改善运动功能、延缓病情发展。以下是常见的锻炼方式总结：
| 锻炼类型 | 作用 | 注意事项 |
| 步行训练 | 提高平衡能力 | 避免滑倒，选择平坦路面 |
| 柔韧性训练 | 缓解肌肉僵硬 | 动作缓慢，避免拉伤 |
| 平衡训练 | 减少跌倒风险 | 可在有人陪同下进行 |
| 呼吸训练 | 改善呼吸功能 | 每天坚持10分钟 |
| 手部训练 | 提升精细动作能力 | 使用小工具辅助练习 |
建议患者根据自身情况，在医生或康复师指导下制定个性化锻炼计划，保持规律性与安全性。
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