【艾炙肚脐后的排湿反应有哪些？】艾灸肚脐是中医常见疗法，有助于温阳散寒、祛湿排毒。部分人在艾灸后会出现“排湿反应”，这是身体自我调节的表现。以下是常见的排湿反应总结：
| 排湿反应 | 说明 |
| 汗出增多 | 身体通过出汗排出湿气，尤其是头部和四肢 |
| 小便频繁 | 肾阳被激发，促进水分代谢 |
| 疲倦乏力 | 身体在排毒过程中消耗能量，出现暂时性虚弱 |
| 腹泻或排便变化 | 湿气排出，肠道功能改善 |
| 皮肤瘙痒或起疹 | 毒素通过皮肤排出，属正常现象 |
注意：排湿反应因人而异，一般持续几天后会逐渐缓解。若症状严重，建议暂停艾灸并咨询中医师。
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