【艾炙肚脐后的排湿反应】艾灸肚脐后，身体可能出现多种排湿反应，这是体内寒湿被驱除的表现。以下是常见反应及说明：
| 反应类型 | 说明 |
| 感觉温暖 | 艾灸促进血液循环，局部发热是正常现象 |
| 出汗增多 | 身体通过排汗排出湿气，属排毒表现 |
| 排便变化 | 可能出现腹泻或便秘，与体内湿气调整有关 |
| 疲倦感 | 身体在调节过程中可能感到虚弱或困倦 |
| 食欲变化 | 部分人食欲下降或增加，反映脾胃功能变化 |
艾灸后注意保暖，避免受凉，饮食清淡，有助于身体恢复。若反应过于强烈，建议暂停并咨询中医师。
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