【拔罐后注意事项有哪些】拔罐后，身体会有一些反应，正确护理有助于恢复和避免不适。以下是拔罐后的注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔开放，应避免吹风或接触冷水，防止感冒或寒湿入侵。 |
| 不要立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，以免影响血液循环或引发感染。 |
| 保持局部清洁 | 拔罐部位如有水泡或破皮，需保持干燥清洁，必要时使用消毒药水。 |
| 多喝温水 | 有助于促进代谢，排出体内毒素，缓解疲劳。 |
| 观察身体反应 | 若出现持续疼痛、发热或红肿，应及时就医。 |
拔罐虽有保健作用，但需根据个人体质选择，并在专业人员指导下进行。
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