【艾灸腹部的好处与功效】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。艾灸腹部具有多种好处，尤其适合现代人调理肠胃、增强体质。
| 好处 | 功效说明 |
| 改善消化 | 促进胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘等问题 |
| 缓解痛经 | 对女性月经不调、痛经有明显改善作用 |
| 增强免疫力 | 调节气血，提升身体抗病能力 |
| 调理脾胃 | 改善食欲不振、胃寒等症状 |
| 疏通经络 | 促进局部血液循环，缓解腹部不适 |
艾灸腹部应根据个人体质选择合适的时间和穴位，建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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