【癌症最怕吃什么食物】癌症最怕的食物，其实是那些有助于增强免疫力、抑制癌细胞生长的天然食物。以下是几种被广泛认可的“抗癌食物”，它们在日常饮食中应多加摄入。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 含有抗癌物质硫代葡萄糖苷，可抑制癌细胞扩散 |
| 番茄 | 富含番茄红素，有助于预防多种癌症 |
| 大蒜 | 具有抗炎和抗氧化作用，可降低胃癌风险 |
| 姜黄 | 含姜黄素，能抑制癌细胞增殖 |
| 绿茶 | 含多酚类物质，有助于减少癌症发生 |
合理搭配这些食物，有助于提升身体抵抗力，降低患癌风险。但需注意，饮食只是辅助手段，定期体检与健康生活方式同样重要。
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