【女性怎么算排卵期】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的时期，通常在下次月经来潮前14天左右。以下是几种常见的计算方法：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温会上升0.3-0.5℃。 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的黄体生成素（LH）峰值判断排卵时间。 |
| 月经周期推算法 | 一般周期28天，排卵期在第10-14天；周期不规律者需结合其他方法。 |
| 颈黏液观察法 | 排卵期宫颈黏液变清亮、拉丝状，类似蛋清。 |
建议结合多种方法提高准确性。如有备孕需求，可咨询医生获取专业指导。
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