【阿胶功效有哪些】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 补血养颜 | 改善贫血，促进血液循环，美容养颜 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干舌燥，改善阴虚体质 |
| 安神助眠 | 调节神经系统，有助于改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 止血调经 | 对女性月经不调、出血等症状有调理作用 |
阿胶适合气血不足、体质虚弱者食用，但需根据个人体质合理使用，避免过量或长期服用。建议在中医师指导下使用，以达到最佳效果。
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