【REM属于深睡还是浅睡】REM（快速眼动睡眠）是睡眠的一个重要阶段，常与梦境相关。它不属于传统意义上的“深睡”或“浅睡”，而是介于两者之间的一种特殊状态。
| 睡眠阶段 | 是否深睡 | 是否浅睡 | 特点 |
| N1 | 否 | 是 | 浅层睡眠，易醒 |
| N2 | 否 | 是 | 逐渐进入深度睡眠 |
| N3 | 是 | 否 | 深度睡眠，恢复身体 |
| REM | 否 | 否 | 脑活动活跃，肌肉松弛 |
总结：REM睡眠不同于传统的深睡和浅睡，它是一种独特的睡眠状态，对大脑功能和情绪调节有重要作用。
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问 REM属于深睡还是浅睡
2025-09-30 16:06:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 16:06:50
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