【脚痛风吃什么食物】脚痛风是痛风的一种表现，常因尿酸过高引发关节疼痛。饮食调理对缓解症状有重要作用。以下是适合脚痛风患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃 | 富含维生素，有助于降低尿酸 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、胡萝卜 | 含钾高，促进尿酸排泄 |
| 蛋白质类 | 低脂牛奶、鸡蛋 | 提供优质蛋白，减少嘌呤摄入 |
| 主食类 | 糙米、燕麦 | 升糖指数低，有助于控制体重 |
| 饮品类 | 清水、柠檬水 | 促进尿液排出，稀释尿酸 |
避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、酒精等。合理饮食结合医生建议，能有效控制脚痛风发作。
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