【如何治疗高血脂】高血脂是心血管疾病的重要危险因素，需通过生活方式调整和必要时药物干预进行控制。以下为综合治疗建议：
| 治疗方式 | 具体措施 |
| 饮食调整 | 减少饱和脂肪、反式脂肪摄入，多吃膳食纤维 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度有氧运动 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围（18.5-24） |
| 戒烟限酒 | 避免酒精过量，戒烟有助于改善血脂水平 |
| 药物治疗 | 如他汀类、贝特类等，需遵医嘱使用 |
定期监测血脂水平，结合个体情况制定长期管理计划，可有效降低心脑血管风险。
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