【艾灸每天做都可以吗】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、驱寒除湿的效果。但是否可以每天做，需根据个人体质和使用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合每天做 | 不建议每天做 |
| 原因 | 艾灸属温热疗法，频繁使用可能造成体内火气过旺，影响阴阳平衡 |
| 推荐频率 | 每周3-5次为宜，视个人情况调整 |
| 注意事项 | 避免空腹、饭后1小时再进行；皮肤敏感者应减少时间 |
综上，艾灸虽好，但不宜过度使用。合理安排频率，才能发挥其最佳效果。
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