【8岁儿童吃什么钙片好】为8岁儿童选择合适的钙片，需结合其生长发育需求和营养均衡原则。以下为推荐与注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 推荐类型 | 钙+维生素D复合型钙片（如碳酸钙、乳酸钙） |
| 剂量 | 每日400-600mg钙，视医生建议调整 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，搭配维生素D促进吸收；优先选择正规品牌 |
| 其他来源 | 牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等天然食物同样重要 |
8岁儿童骨骼发育迅速，补钙有助于强健骨骼。但应避免过量，以免影响其他营养素吸收。建议在医生指导下选择合适产品，并注重饮食搭配。
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