【安全期计算方法是什么】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在月经前后。计算安全期的方法有多种，但需注意，此方法并非100%可靠。
以下是几种常见的安全期计算方式：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早上测量体温，排卵后体温上升，可判断安全期 |
| 月经周期法 | 根据月经周期长度，推算排卵日，避开排卵前后5天 |
| 颈黏液观察法 | 观察宫颈分泌物变化，排卵期黏液增多、透明 |
建议结合多种方法使用，并注意个体差异。安全期避孕效果有限，如需有效避孕，建议使用其他方法。
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