【打科兴疫苗48小时不宜吃什么】接种科兴疫苗后，身体需要一定时间恢复，饮食上需注意避免影响免疫反应或引发不适。以下是48小时内应避免的食物总结：
| 不宜食用 | 原因 |
| 酒精类饮品 | 可能加重身体负担，影响免疫系统反应 |
| 辛辣刺激食物 | 易引起肠胃不适，增加身体压力 |
| 油炸食品 | 难以消化，可能引发胃部不适 |
| 生冷食物 | 可能导致腹泻或胃寒 |
| 过敏原食物 | 避免引发过敏反应，干扰身体恢复 |
建议选择清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜、水果等，保持充足休息，有助于提高疫苗效果和减少不良反应。
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