【ara的作用与功效】ARA（花生四烯酸）是一种重要的ω-6脂肪酸，广泛存在于人体细胞膜中，尤其在大脑和视网膜中含量较高。它对婴幼儿的神经系统发育、视力发展以及免疫功能有重要作用。
| 作用 | 功效说明 |
| 神经系统发育 | 促进脑部细胞生长，提高认知能力 |
| 视力发展 | 支持视网膜发育，改善视觉功能 |
| 免疫调节 | 增强免疫系统功能，提高抗病能力 |
| 炎症反应 | 在适量情况下有助于调节炎症反应 |
ARA通常通过母乳或配方奶粉摄入，是婴幼儿营养的重要组成部分。合理补充ARA有助于儿童健康成长。
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