【鹅肉的营养价值】鹅肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含多种营养成分，适合日常食用。其肉质细嫩，味道鲜美，具有较高的营养价值。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约3克 |
| 碳水化合物 | 0克 |
| 维生素B1 | 0.1毫克 |
| 维生素B2 | 0.2毫克 |
| 铁 | 1.5毫克 |
| 锌 | 1.2毫克 |
鹅肉含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强体力和免疫力。同时，其脂肪含量较低，适合减肥或控制血脂的人群食用。此外，鹅肉中的铁元素有助于预防贫血，锌则对免疫系统有积极作用。总体来看，鹅肉是一种健康且营养均衡的食品。
以上就是【鹅肉的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
