【杜仲皮泡水喝的功效和作用】杜仲皮是传统中药材，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 常用于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等 |
| 强筋骨 | 有助于增强骨骼和肌肉力量，适合中老年人 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于预防心血管疾病 |
杜仲皮泡水简单方便，适合日常保健。但需注意，体质偏热或有特殊疾病者应在医生指导下使用。
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