【40多岁血压正常范围】40多岁是人体逐渐进入中年阶段的时期，血压变化较为明显。保持血压在正常范围内对健康至关重要。根据医学标准，成年人的正常血压范围为：收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg。理想血压可略低，但需结合个人情况判断。
以下为40多岁人群的血压参考范围：
| 血压类型 | 正常范围 | 高血压前期 | 高血压（1级） |
| 收缩压 | ＜120 mmHg | 120–139 mmHg | ≥140 mmHg |
| 舒张压 | ＜80 mmHg | 80–89 mmHg | ≥90 mmHg |
建议定期监测血压，保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动和规律作息，有助于维持血压稳定。如有异常，应及时就医。
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