【9个月宝宝一天饮食如何安排】9个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应注重营养均衡与多样化。建议每天安排3次正餐和2次点心，确保摄入足够的蛋白质、铁、钙及维生素。
| 时间 | 食物安排 |
| 7:00 | 母乳或配方奶 + 软米饭/米糊 |
| 10:00 | 果泥 + 蛋黄/豆腐泥 |
| 12:00 | 蔬菜肉末粥 + 水果 |
| 15:00 | 酸奶/水果泥 |
| 18:00 | 粥/面条 + 蔬菜+肉末 |
| 20:00 | 母乳或配方奶 |
注意：食物需细腻、易消化，避免过敏源。根据宝宝接受情况灵活调整，保证饮食规律且不过量。
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