【胰岛素注射部位及间隔距离】胰岛素注射是糖尿病管理的重要环节，正确选择注射部位和保持适当间隔有助于提高药物吸收效果，减少局部反应。
常见的注射部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部。不同部位的吸收速度不同，腹部吸收最快，臀部最慢。建议在相同部位内轮流注射，避免同一位置频繁使用。
为防止皮肤硬结或脂肪增生，每次注射应与前一次保持至少1厘米的距离，并且每周更换注射区域。以下为常见注射部位及推荐间隔距离：
| 注射部位 | 推荐间隔距离 | 注意事项 |
| 腹部 | 1厘米 | 避开肚脐周围5厘米范围 |
| 大腿外侧 | 1厘米 | 避免靠近膝盖 |
| 上臂外侧 | 1厘米 | 避免神经和血管密集区 |
| 臀部 | 1厘米 | 建议由他人协助注射 |
合理安排注射部位和距离，有助于提升治疗效果与安全性。
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