【23岁男生一周几次合适】23岁男性处于身体发育和性成熟的关键阶段，适度的性生活有助于身心健康。但频率因人而异，需根据个人体力、生活习惯和伴侣需求综合判断。
总结：
一般建议每周2-5次为宜，避免过度消耗体力或影响工作学习。若感到疲劳或情绪波动，应适当减少频率。
| 建议频率 | 说明 |
| 2-3次/周 | 常规推荐，适合大多数男性 |
| 4-5次/周 | 体力充沛者可尝试，注意休息 |
| 超过5次/周 | 可能影响健康，建议调整 |
保持规律作息、均衡饮食，有助于维持良好状态。如有不适，应及时就医咨询。
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