【24小时不睡觉会怎样】长期不睡觉会对身体和大脑造成严重影响。24小时不睡觉后，人体会出现一系列负面反应。
| 时间段 | 身体与心理影响 |
| 0-12小时 | 注意力下降，情绪波动，反应变慢 |
| 12-24小时 | 认知能力减弱，记忆力减退，易怒 |
| 24小时以上 | 幻觉、幻听，严重时可能引发精神障碍 |
长时间缺乏睡眠会导致免疫力下降，增加患病风险。建议保持规律作息，避免熬夜。
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问 24小时不睡觉会怎样
2025-09-29 22:45:39
问题描述：
24小时不睡觉会怎样，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-09-29 22:45:39
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