【蝶豆花的功效与禁忌有哪些】蝶豆花是一种常见的天然植物，常用于制作饮品和食品。它不仅颜色鲜艳，还具有一定的营养价值和健康功效。
一、功效总结：
1. 抗氧化：富含多酚类物质，有助于清除自由基。
2. 护眼：含有维生素A，对视力有一定保护作用。
3. 改善睡眠：部分研究表明其可能具有镇静效果。
4. 天然色素：可用于调色，替代人工色素。
二、禁忌总结：
1. 孕妇慎用：可能影响胎儿发育。
2. 过敏体质者忌用：可能出现过敏反应。
3. 脾胃虚寒者不宜：可能加重寒症。
4. 药物相互作用：服用药物时应咨询医生。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、护眼、改善睡眠、调色 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、过敏体质忌用、脾胃寒者不宜、药物相互作用 |
总体而言，蝶豆花虽好，但需根据个人体质合理使用。
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