【检查自己是否得鼻咽癌】鼻咽癌早期症状不明显，容易被忽视。以下是一些常见自查方法和注意事项：
| 症状/检查项目 | 说明 |
| 颈部肿块 | 无痛性肿块可能是淋巴结转移表现 |
| 鼻塞或流涕 | 单侧持续性鼻塞、耳闷、听力下降 |
| 头痛 | 常见于一侧头痛，与鼻窦有关 |
| 听力下降 | 可能因中耳积液引起 |
| 检查建议 | 通过鼻咽镜、影像学（如MRI）及EB病毒检测辅助诊断 |
若出现上述症状且持续超过2周，建议尽早就医。早期发现可提高治愈率。避免长期吸烟、饮酒，保持良好生活习惯有助于预防。
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