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178cm男生的正常体重是多少

2025-09-29 20:58:46

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178cm男生的正常体重是多少,蹲一个懂的人,求别让我等太久!

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2025-09-29 20:58:46

178cm男生的正常体重是多少】178cm男生的正常体重范围通常根据身高和身体状况来判断。一般来说,男性标准体重可参考公式:身高(cm)- 105,即约73公斤左右。但实际体重还受肌肉量、体脂率等因素影响。

以下是不同体型下的参考体重范围:

体型 体重范围(kg)
偏瘦 60 - 68
正常 69 - 78
偏胖 79 - 87

建议结合BMI指数(身体质量指数)来综合评估。BMI在18.5至24之间为健康范围。保持合理饮食与适量运动,有助于维持理想体重。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。