【肩周炎偏方一次根治】肩周炎是一种常见的肩部疾病，常因肩关节活动受限、疼痛而影响日常生活。虽然医学上并无“一次根治”的说法，但一些民间偏方在缓解症状方面有一定效果。以下为常见偏方总结：
| 偏方名称 | 方法 | 适用情况 |
| 热敷法 | 用热水袋或热毛巾敷肩部 | 缓解肌肉僵硬、促进血液循环 |
| 药浴法 | 用中药煎汤泡手或洗肩 | 活血化瘀、减轻炎症 |
| 按摩法 | 沿肩部穴位轻柔按摩 | 放松肌肉、改善活动度 |
| 功能锻炼 | 做肩部拉伸运动 | 增强关节灵活性 |
需注意：以上方法仅为辅助缓解，严重时仍需及时就医。避免盲目依赖偏方，科学治疗才是关键。
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