【11个月婴儿辅食食谱】11个月的宝宝正处于快速成长阶段,辅食应多样化、营养均衡。建议每天提供3次正餐加1-2次点心,食物需软烂易消化,避免过敏源。
餐次 | 推荐食物 |
早餐 | 粥、蛋黄泥、水果泥 |
午餐 | 肉末蔬菜粥、豆腐泥、面条 |
晚餐 | 鱼肉泥、土豆胡萝卜泥、米糊 |
点心 | 酸奶、香蕉、蒸南瓜 |
注意:根据宝宝口味调整食材比例,逐步引入新食物,观察是否有过敏反应。保持食物新鲜,避免过咸或过甜。
以上就是【11个月婴儿辅食食谱】相关内容,希望对您有所帮助。
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【11个月婴儿辅食食谱】11个月的宝宝正处于快速成长阶段,辅食应多样化、营养均衡。建议每天提供3次正餐加1-2次点心,食物需软烂易消化,避免过敏源。
餐次 | 推荐食物 |
早餐 | 粥、蛋黄泥、水果泥 |
午餐 | 肉末蔬菜粥、豆腐泥、面条 |
晚餐 | 鱼肉泥、土豆胡萝卜泥、米糊 |
点心 | 酸奶、香蕉、蒸南瓜 |
注意:根据宝宝口味调整食材比例,逐步引入新食物,观察是否有过敏反应。保持食物新鲜,避免过咸或过甜。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。