【发热是什么】发热是人体在受到外界刺激或内部异常时，出现的一种常见症状。它通常表现为体温升高，超过正常范围（一般为37.3℃以上）。发热本身并不是一种疾病，而是身体对某些病原体、炎症或其他病理状态的反应。了解发热的成因、表现和处理方式，有助于更好地应对这一现象。
一、发热的定义
发热是指由于体温调节中枢功能异常或受到外界因素影响，导致体温高于正常范围的现象。正常人的体温在36.1℃至37.2℃之间波动，而发热时体温常超过37.3℃。
二、发热的常见原因
| 原因类别 | 具体原因 |
| 感染性疾病 | 病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的感染（如感冒、肺炎、尿路感染） |
| 非感染性疾病 | 自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎）、肿瘤、中暑、药物反应等 |
| 神经系统问题 | 脑部损伤、脑炎、脑膜炎等 |
| 内分泌失调 | 甲状腺功能亢进等 |
三、发热的表现
发热的典型表现包括：
- 体温升高
- 寒战或出汗
- 头痛、乏力
- 食欲减退
- 部分患者伴有咳嗽、咽痛、腹泻等症状
四、如何判断是否发热
| 指标 | 正常范围 | 发热标准 |
| 口温 | 36.3℃～37.2℃ | ≥37.3℃ |
| 腋下温度 | 35.9℃～37.0℃ | ≥37.4℃ |
| 耳温/额温 | 35.8℃～38.0℃ | ≥38.0℃ |
五、发热的处理建议
| 情况 | 处理方式 |
| 低热（<38.5℃） | 多喝水、休息、物理降温（如温水擦浴） |
| 高热（≥38.5℃） | 可服用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬），并密切观察 |
| 持续不退或反复发热 | 应及时就医，排查潜在病因 |
六、注意事项
- 不要随意使用抗生素，除非明确由细菌感染引起。
- 儿童、孕妇、老年人发热需特别关注。
- 若发热伴随严重症状（如意识模糊、抽搐、呼吸困难），应立即送医。
总结
发热是一种常见的生理反应，多数情况下是身体对疾病或异常状态的自我保护机制。了解发热的原因、表现及处理方法，有助于更科学地应对。如果发热持续时间较长或伴随其他严重症状，应及时就医，以免延误治疗。
