【碧生源常润茶经常喝有什么副作用碧生源常润茶经常喝】一、
“碧生源常润茶”是一种 marketed 为具有通便作用的保健茶产品，主要成分包括决明子、荷叶、山楂等传统中药材。虽然它被宣传为天然、安全的健康饮品，但长期或过量饮用仍可能带来一定的健康风险。
在日常使用中，部分消费者可能会出现腹泻、腹胀、胃肠不适等问题。此外，由于其含有一定量的泻药成分，长期依赖可能导致肠道功能减弱，甚至影响身体对营养物质的吸收。因此，建议在医生指导下合理使用，并注意观察身体反应。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 产品名称 | 碧生源常润茶 |
| 主要成分 | 决明子、荷叶、山楂、甘草、大黄等 |
| 功效 | 润肠通便、改善便秘 |
| 适用人群 | 轻度便秘者、需要调节肠道功能的人群 |
| 常见副作用 | 腹泻、腹胀、胃部不适、肠道依赖性 |
| 长期饮用风险 | 肠道功能减弱、电解质失衡、营养吸收不良 |
| 注意事项 | 避免长期连续饮用；孕妇、哺乳期女性及肠胃敏感者慎用；如出现严重不适应立即停用并就医 |
| 建议使用方式 | 按照说明书推荐剂量饮用，不宜过量；可配合饮食调理和运动改善便秘 |
三、温馨提示：
虽然“碧生源常润茶”在市场上较为常见，但每个人的身体状况不同，对产品的反应也会有所差异。在使用前，建议咨询专业医生或药师，确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃高纤维食物、适当运动，才是改善便秘的根本之道。
