【厌食症症状是什么】厌食症，又称神经性厌食，是一种以对体重和体型的极度关注、刻意限制饮食以及体重显著下降为特征的心理疾病。它不仅影响身体健康，还可能对心理和社交功能造成严重损害。了解厌食症的症状有助于早期识别和及时干预。
一、主要症状总结
厌食症患者通常表现出以下一系列行为和生理上的异常表现：
1. 极端节食或拒绝进食：即使饥饿也坚持不吃或只吃极少量食物。
2. 对体重和体型的过度担忧：持续担心变胖，甚至在体重正常的情况下仍认为自己“太胖”。
3. 体重明显下降：体重低于正常范围，可能达到危险水平。
4. 对食物的异常态度：如对某些食物有强烈恐惧，或对食物进行严格分类和计算热量。
5. 运动过度：为了消耗卡路里而进行超出常理的运动。
6. 情绪问题：如焦虑、抑郁、易怒或社交退缩。
7. 生理变化：如月经停止、脱发、皮肤干燥、肌肉无力等。
二、常见症状对照表
| 症状类别 | 具体表现 |
| 饮食行为 | 极端节食、拒绝进食、控制食物种类与分量 |
| 身体表现 | 明显体重下降、营养不良、皮肤粗糙、脱发 |
| 心理状态 | 对体重和体型极度焦虑、自我评价低、情绪波动大 |
| 社交行为 | 回避社交活动、减少与他人互动、孤立自己 |
| 运动习惯 | 不合理地过度运动，即使身体虚弱也不停止 |
| 生理变化 | 月经紊乱、心率异常、血压偏低、骨质疏松 |
三、注意事项
厌食症并非简单的“不想吃饭”，而是一种复杂的心理障碍，常常伴随其他精神疾病，如抑郁症或强迫症。若发现身边有人出现上述症状，应尽早寻求专业医生的帮助，避免病情进一步恶化。
总之，了解厌食症的症状是迈向康复的第一步。通过科学的认知和合理的干预，大多数患者都能逐步恢复健康。
