【糖尿病怎么查】糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，早期发现和及时干预对控制病情至关重要。那么，糖尿病怎么查？本文将从检查方法、适用人群及注意事项等方面进行总结，并以表格形式直观展示。
一、糖尿病的常见检查方法
1. 空腹血糖检测（FPG）
- 检查时间：至少8小时未进食后
- 正常值：3.9–5.6 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥7.0 mmol/L
2. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
- 检查时间：空腹后饮用含75g葡萄糖的水，1小时和2小时后测血糖
- 正常值：2小时后<7.8 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：2小时后≥11.1 mmol/L
3. 糖化血红蛋白（HbA1c）
- 反映近2-3个月平均血糖水平
- 正常值：<5.7%
- 糖尿病诊断标准：≥6.5%
4. 随机血糖检测
- 不受饮食影响，适用于有典型症状者
- 糖尿病诊断标准：≥11.1 mmol/L
5. 尿糖检测
- 用于辅助判断血糖是否升高，但不作为确诊依据
二、哪些人需要做糖尿病筛查？
| 人群类型 | 建议检查频率 | 备注 |
| 有糖尿病家族史者 | 每年一次 | 家族中有直系亲属患病风险高 |
| 肥胖或超重者 | 每年一次 | BMI≥24需关注 |
| 年龄≥40岁者 | 每年一次 | 随着年龄增长风险上升 |
| 有高血压或高血脂者 | 每年一次 | 合并症多，需综合评估 |
| 孕妇（妊娠期糖尿病筛查） | 妊娠24-28周 | 通过OGTT检测 |
三、检查前的注意事项
- 空腹检查：需保持至少8小时未进食，可饮水。
- 避免剧烈运动：检查前1天避免剧烈活动。
- 停用某些药物：如激素类药物可能影响结果，需提前告知医生。
- 保持正常作息：避免熬夜、情绪波动等影响血糖。
四、糖尿病筛查的意义
糖尿病早期通常无明显症状，容易被忽视。定期筛查有助于：
- 早期发现血糖异常
- 预防并发症（如心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等）
- 提高生活质量，延长寿命
五、总结
糖尿病怎么查？关键在于选择合适的检查方法，并结合自身情况定期筛查。建议高危人群每年进行一次全面检查，尤其是空腹血糖、糖化血红蛋白和OGTT三项指标最为重要。通过科学的检测手段，可以有效掌握自己的健康状况，做到早发现、早干预、早治疗。
| 检查项目 | 说明 | 是否需要空腹 |
| 空腹血糖 | 最常用的基础检查 | ✅ |
| OGTT | 判断糖代谢功能 | ✅ |
| HbA1c | 反映长期血糖水平 | ❌ |
| 随机血糖 | 快速判断血糖是否异常 | ❌ |
| 尿糖 | 辅助判断血糖情况 | ❌ |
如您怀疑自己有糖尿病或属于高危人群，请及时就医，由专业医生制定个性化的检查方案。
