【女人服用牛磺酸有什么副作用】牛磺酸是一种常见的氨基酸，广泛用于能量饮料和营养补充剂中。对于女性来说，适量服用牛磺酸通常较为安全，但过量或长期使用可能带来一些潜在风险。
| 副作用类型 | 说明 |
| 胃肠道不适 | 如恶心、腹泻等 |
| 心悸或失眠 | 过量可能影响神经系统 |
| 血压波动 | 对部分人可能有影响 |
| 激素干扰 | 长期大量使用可能影响内分泌 |
建议女性在服用前咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性或有慢性病者。合理剂量下，牛磺酸有助于改善体力与代谢，但需注意个体差异。
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