【月经推迟20天没来也没怀孕的原因】月经推迟是女性常见的生理现象，但若已推迟20天且未怀孕，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响内分泌系统，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会干扰激素平衡，影响月经周期。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致身体能量不足，影响排卵和月经。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常等。 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗抑郁药可能引起月经不调。 |
| 环境变化 | 如换环境、时差等也可能导致月经周期紊乱。 |
建议及时就医，进行妇科检查和激素水平检测，以明确具体原因并采取相应措施。
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