【月经20天不干净怎么办?】月经周期一般为21-35天，持续时间为3-7天。如果月经持续20天仍未干净，可能是身体出现异常信号，需引起重视。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 月经时间过长 | 内分泌失调、子宫肌瘤、宫内节育器影响等 | 及时就医检查激素水平和妇科B超 |
| 流血量异常 | 黄体功能不足、凝血功能障碍等 | 注意休息，避免剧烈运动 |
| 长期不规律 | 压力大、饮食不规律、体重波动等 | 调整生活方式，保持规律作息 |
建议及时到正规医院进行详细检查，明确病因后对症治疗。同时，保持良好心态，避免过度焦虑。
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