【玉竹的功效与作用】玉竹，又称地蚕、竹根，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 养阴生津 | 缓解口干舌燥，改善体内津液不足 |
| 清热润肺 | 对肺热咳嗽、咽喉肿痛有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助调理 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强精力 |
玉竹多用于煲汤或泡茶，适合日常养生使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下食用。
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问 玉竹的功效与作用
2025-10-30 22:25:52
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答推荐答案
2025-10-30 22:25:52
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