【腓肠肌是什么肌肉?】腓肠肌是人体下肢的重要肌肉之一，位于小腿后侧，是构成小腿“肌肉腿”的主要部分。它由两个头组成，分别起自股骨的内侧和外侧髁，最终与跟腱相连，主要负责脚踝的跖屈动作，即踮脚尖的动作。
以下是关于腓肠肌的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 部位 | 小腿后侧 |
| 起点 | 股骨内侧髁、外侧髁 |
| 止点 | 跟骨（通过跟腱） |
| 功能 | 脚踝跖屈（如踮脚尖） |
| 神经支配 | 胫神经 |
| 运动相关 | 行走、跑步、跳跃等 |
腓肠肌在日常活动中起到关键作用，也是运动损伤的常见部位。保持其柔韧性和力量有助于提高运动表现并减少受伤风险。
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