【一分钟快速解决中暑的方法】中暑是夏季常见的健康问题，及时处理能有效缓解症状。以下是快速应对中暑的步骤总结：
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 立即转移到阴凉通风处，脱去多余衣物 |
| 2 | 用湿毛巾或冷水擦拭身体，帮助降温 |
| 3 | 补充水分，可饮用淡盐水或运动饮料 |
| 4 | 若出现头晕、呕吐等症状，应立即就医 |
注意：若患者意识不清或持续高热，需尽快拨打急救电话。预防中暑应避免高温时段外出，做好防晒和补水。
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问 一分钟快速解决中暑的方法
2025-10-28 02:46:27
问题描述：
一分钟快速解决中暑的方法，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-28 02:46:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
