【腰椎间盘膨出怎样治】腰椎间盘膨出是常见的脊柱问题，多因长期姿势不良、劳损或退行性变引起。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、物理治疗、药物缓解疼痛与炎症，适用于轻度患者。 |
| 康复锻炼 | 如核心肌群训练、伸展运动，有助于改善症状和预防复发。 |
| 理疗干预 | 如牵引、热敷、电疗等，可缓解肌肉紧张与疼痛。 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或肌松剂，减轻不适。 |
| 手术治疗 | 仅在保守治疗无效、神经受压严重时考虑。 |
建议患者及时就医，根据医生指导制定个性化方案。日常注意坐姿、避免久站久坐，有助于控制病情发展。
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