【苹果醋吃多了有什么好处和坏处】苹果醋作为一种天然饮品，适量饮用对身体有一定益处，但过量则可能带来副作用。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 帮助控制血糖 | 可能刺激胃部 |
| 促进消化 | 长期使用可能影响牙齿健康 |
| 有助于体重管理 | 过量可能导致低钾血症 |
| 具有抗菌作用 | 与药物相互作用风险 |
建议每日饮用不超过1-2汤匙，并稀释后饮用。如有特殊健康状况，应咨询医生。合理使用才能发挥其积极作用。
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问 苹果醋吃多了有什么好处和坏处
2025-10-27 08:09:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 08:09:58
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