【牛蒡茶的副作用和禁忌】牛蒡茶是一种常见的保健饮品，具有清热解毒、润肠通便等功效。但并非所有人都适合饮用，以下为牛蒡茶的主要副作用和禁忌。
| 项目 | 内容说明 |
| 副作用 | 长期或过量饮用可能导致胃部不适、腹泻、恶心等消化系统反应。 |
| 禁忌人群 | 孕妇、哺乳期女性、脾胃虚寒者、过敏体质者应避免饮用。 |
| 药物相互作用 | 与某些降压药、降糖药同时使用可能影响药效，需咨询医生。 |
| 饮用建议 | 每日不宜超过2-3杯，最好在饭后饮用，避免空腹。 |
综上，牛蒡茶虽有益健康，但使用时需注意个体差异和饮用方式，以确保安全有效。
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