【胖大海泡水喝有什么功效】胖大海是一种常见的中药材，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解喉咙不适，适合咽喉肿痛者饮用 |
| 利咽开音 | 对声音嘶哑、讲话过多有改善作用 |
| 润肠通便 | 有助于缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎效果，可辅助治疗上呼吸道感染 |
胖大海泡水简单方便，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。建议根据自身情况适量饮用，必要时咨询中医师。
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