【一到睡觉就咳嗽得厉害】总结：
很多人在晚上躺下后会发现咳嗽加剧，这可能与多种因素有关。常见的原因包括胃食管反流、哮喘、过敏或空气干燥等。建议通过调整睡姿、保持卧室湿度、避免睡前饮食等方式缓解症状。若情况持续，应及时就医。
| 原因 | 可能表现 | 缓解方法 |
| 胃食管反流 | 咳嗽伴烧心感 | 避免睡前2小时进食 |
| 哮喘 | 夜间干咳或气喘 | 使用支气管扩张剂 |
| 过敏 | 接触尘螨或花粉 | 保持卧室清洁 |
| 空气干燥 | 刺激喉咙 | 使用加湿器 |
注意：若咳嗽长期不愈，建议咨询医生以明确病因。
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