【腰椎痛如何治疗】腰椎痛是常见健康问题，影响生活质量。治疗方法多样，需根据病因和症状选择。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 药物治疗 | 急性疼痛、炎症明显 | 使用止痛药、消炎药缓解症状 |
| 物理治疗 | 慢性疼痛、康复阶段 | 包括牵引、按摩、热敷等 |
| 康复锻炼 | 长期管理、预防复发 | 如核心肌群训练、拉伸 |
| 手术治疗 | 神经受压、保守无效 | 适用于严重病例 |
| 生活调整 | 日常预防、减轻负担 | 注意姿势、避免久坐 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案。早期干预可有效控制病情，减少后遗症。
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