【腰突是怎么回事】腰椎间盘突出，简称“腰突”，是常见的腰痛原因之一。主要由于椎间盘退化或外力作用导致髓核突出，压迫神经根或脊髓，引发疼痛、麻木等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腰椎间盘突出，指椎间盘组织向周围突出，压迫神经 |
| 原因 | 长期久坐、姿势不良、外伤、退行性变等 |
| 症状 | 腰痛、下肢放射痛、麻木、肌肉无力等 |
| 检查 | X光、MRI、CT等影像学检查 |
| 治疗 | 保守治疗（理疗、药物）、手术治疗等 |
| 预防 | 保持正确姿势、适度锻炼、避免久坐久站 |
腰突虽常见，但通过科学预防和及时治疗，多数患者可有效缓解症状。如有持续不适，建议尽早就医。
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