【脸上长疙瘩怎么回事】脸上长疙瘩可能是由多种原因引起的，常见的有皮肤炎症、过敏反应、内分泌失调等。了解这些原因有助于更好地应对和预防。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 痤疮 | 红肿痘痘、黑头白头 | 保持清洁，避免挤压 |
| 过敏 | 红疹、瘙痒 | 找出过敏源，停用刺激产品 |
| 毛囊炎 | 红色小疙瘩，有痛感 | 注意卫生，必要时用药 |
| 内分泌失调 | 痘痘反复出现 | 调整作息，饮食清淡 |
| 饮食不当 | 突然长痘 | 减少油腻、甜食摄入 |
建议日常注意面部清洁，避免频繁用手摸脸，保持良好作息。如情况严重或持续不退，建议及时就医。
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