【天气太热怎么降温】夏季高温让人难以忍受，如何有效降温成为关键。以下是一些实用的降温方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 使用空调 | 最直接有效的降温方式，注意保持室内外温差不过大 |
| 开窗通风 | 早晚时段开窗换气，避免中午高温时段 |
| 遮阳措施 | 使用窗帘、遮阳棚等减少阳光直射 |
| 多喝水 | 保持体内水分，帮助调节体温 |
| 吃清凉食物 | 如绿豆汤、西瓜等，有助于降温解暑 |
此外，合理安排作息，避免中午外出，穿浅色透气衣物也能有效缓解炎热。
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问 天气太热怎么降温
2025-10-25 04:26:04
问题描述：
天气太热怎么降温，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-25 04:26:04
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