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女性bmi是越大越好吗

2025-10-25 04:23:33

问题描述:

女性bmi是越大越好吗,有没有大佬愿意指导一下?求帮忙!

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2025-10-25 04:23:33

女性bmi是越大越好吗】总结:BMI(身体质量指数)是衡量体重是否健康的重要指标,但并非越大越好。对于女性来说,BMI过高或过低都可能带来健康风险。理想的BMI范围通常在18.5至24之间。

BMI范围 健康状况 建议
<18.5 过轻 注意营养均衡
18.5-24 正常 保持健康生活方式
24-28 超重 控制饮食、增加运动
>28 肥胖 需要专业干预

综上,女性BMI并非越大越好,应根据自身情况保持在合理范围内,以降低患病风险,提升生活质量。

以上就是【女性bmi是越大越好吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。